2022年8月27日

今週の練習 8月27日 ～メリハリをつけよう！きつい練習も楽しい練習も大切に～

夏休みも終わりに近付きました。もうすぐ学校が始まりますが、レスリングの練習も再始動します。今週は久しぶりの練習だったので、一つ一つの動きを確認しながら体を動かしました。特にダッシュ系のメニューや補強運動が多めの内容となりました。最後は、保護者の皆さんも参加してボールを使ったゲームを行いました。