2022年6月11日

今週の練習 6月11日 ～グランド技練習！ネルソンでフォールをねらえ～

ネルソンをかけられたときの対処法を練習しました。ネルソンを使えるようになったので、ネルソンを防ぐ方法についても学びます。技を一つ覚えたなら、必ずその技をかけられたときの対処法も身につけましょう。攻撃と防御は表裏一体。どちらが欠けても強くはなれません。今日も、最後まで集中力を切らさずに、メリハリのある練習ができました。