出稽古

出稽古へ行ってきました 6月25日

【時間】17時00分～19時30分【場所】SPIDER GYM 【参加クラブ】上州トレジャーレスリングクラブ【練習内容】・ジョギング・柔軟運動、ブリッジ・マット運動・タックル打ち込み ・グランド技練習（ローリング、アンク […]