出稽古

出稽古
合同練習に参加しました 9月24日

【時間】 15時00分~18時30分【場所】足利大学附属高等学校レスリング場【練習内容】・ジョギング・インターバルトレーニング・マット運動・打ち込み・グランド打ち込み・スパーリング・補強運動 ブログの更新が遅くなりました […]

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出稽古
出稽古へ行ってきました 6月25日

【時間】17時00分~19時30分【場所】SPIDER GYM 【参加クラブ】上州トレジャーレスリングクラブ【練習内容】・ジョギング・柔軟運動、ブリッジ・マット運動・タックル打ち込み ・グランド技練習(ローリング、アンク […]

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