出稽古

出稽古
出稽古へ行ってきました 6月25日

【時間】17時00分~19時30分【場所】SPIDER GYM 【参加クラブ】上州トレジャーレスリングクラブ【練習内容】・ジョギング・柔軟運動、ブリッジ・マット運動・タックル打ち込み ・グランド技練習(ローリング、アンク […]

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