2022年7月23日

今週の練習 7月23日 ～タックルに対する防御～

先週に引き続きタックルに対する防御の練習をしました。まずは、タックルを切るときの姿勢、動作、体重移動を復習。ポイントは、素早く反応して相手に脚をとられないようにすることと、相手がつぶれるまで、しっかりと体重を乗せて切ることです。約束練習だと成功する技術も、実践的な動きのなかでは一筋縄ではいきません。