2022年6月

出稽古
出稽古へ行ってきました 6月25日

【時間】17時00分~19時30分【場所】SPIDER GYM 【参加クラブ】上州トレジャーレスリングクラブ【練習内容】・ジョギング・柔軟運動、ブリッジ・マット運動・タックル打ち込み ・グランド技練習(ローリング、アンク […]

続きを読む
練習
今週の練習 6月18日

【時間】 15時30分~16時45分【場所】足利市総合運動場【練習内容】・ジョギング・階段ダッシュ・インターバルトレーニング ・補強運動(腕立て伏せ、四股)・打ち込み 今日はラントレをメインに練習を行いました レスリング […]

続きを読む
練習
今週の練習 6月11日

【時間】 19時~21時【場所】足利市総合体育館1階【練習内容】・ジョギング・インターバル走・マット運動・補強運動(腕立て伏せ、足上げ腹筋、四股)・打ち込み・グランド技(ネルソンへの対処)・スパーリング・バックの取り方 […]

続きを読む
その他
足利ミニレスリングクラブ公式Webサイト開設!!

拝啓 この度、足利ミニレスリングクラブ公式Webサイトを開設する運びとなりました。 公式Webサイト開設にあたり、監督・コーチならびに保護者の皆様より、情報提供や写真撮影など多大なご協力を賜りましたことを御礼申し上げます […]

続きを読む
練習
今週の練習 6月4日

【時間】 19時~21時【場所】足利市総合体育館1階【練習内容】・ジョギング・マット運動・インターバル走・打ち込み・グランド技(ネルソン)・スパーリング・バックの取り方・整理体操 今日は、タックルを切ってからバックへ回る […]

続きを読む