今週の練習2月4日 ~身に付けよう、レスリングの構え~
レスリングの基本動作のトレーニングを行いました。練習を繰り返した結果、ここ数週間で構えの形やフットワークがかなりよくなったように思います。体力面だけでなく、技術面でも個人差がありますが、思うようにできなくても、がんばってつづけることが大切です。おたがいに応援し合いながら、たのしみながら強くなれるようにがんばりましょう。
今週の練習1月28日 ～継続・努力・基礎練習～
おかげさまで、少しずつチームの人数がふえてきて、だんだんと活気が出てきました。 レスリングは年齢や性別にかかわらず、だれでも楽しめるスポーツです。 お子様に何かスポーツを習わせたいとお考えの方は、ぜひ一度見学・体験にお越しいただきたいと思います。しばらくの間試合がないので、基本に立ち返った練習を多めに行います。
今週の練習1月21日 ～タックル切り→バックへ回る～
先週に引き続き、基本の構えの練習を行いました。毎日こつこつと練習をつみかさねることで、自然と強い構えができるようになります。そのほか、タックルを切ってからバック回る練習を行いました。レスリングでは攻撃と防御がめまぐるしく入れかわります。タックルを切るという防御から、バックへ回るという攻撃につなげる動きもその一つです。
今週の練習1月14日 ～レスリングの基礎、構えの反復練習～
今日は、2人の女の子が体験に来てくれました。ミニレスでは未就学児から中学生まで幅広い子どもたちが仲良く練習に取り組んでいます。体験に来てくれた2人も、初めてでむずかしい練習もあったとは思いますが、みんなといっしょに楽しそうに過ごしてくれました。去年からの課題でもあった、"構え"をよくするための練習を重点的に行いました。
今週の練習12月17日 ～勝つのはどっちだ？チーム内で練習試合！！～
チーム内で練習試合を行いました。練習量も実力も似た者どうしですので、なかなかいい勝負でした。たとえ練習でも、試合形式でスパーリングをすることはとても重要です。ルールを深く理解できたり、実際の試合でも緊張しづらくなったりします。年内の練習は今日で最後になりますが、今年はみんなにとってどのような年だったでしょうか。
千代田町近接少年少女レスリング大会に参戦しました！
千代田町近接少年少女レスリング大会へ参戦しました。地方の大会ながら、関東のクラブを中心に約600名の選手が参加するかなり大きな規模の大会でした。足利ミニレスからは小学生3名、中学生1名の計4名の選手が参加しました。技術面もさることながら、心の強さが勝敗を左右するということが、実感として分かったのではないでしょうか。
今週の練習 11月26日 ～試合の反省、考えるレスリング～
先日足利市総合体育館で開催された第35回栃木県少年少女レスリング選手権大会の反省を踏まえた練習を行いました。みんなの反省点を発表し合い、意見を出し合いました。千代田町近隣少年少女レスリング大会まであと1週間。残された時間はあまりありませんが、前の試合を振り返って弱点を克服し、良い結果につなげたいと思います。
第35回栃木県少年少女レスリング選手権大会が開催されました
第35回栃木県少年少女レスリング選手権大会が開催されました。新型コロナウイルス感染症の影響もあり、久々の開催でした。県内のチームから集まった約70名の選手たちが熱戦を繰り広げました。足利ミニレスからは日頃の練習の成果を発揮すべく、8名の選手が出場しました。度試合を振り返って、チーム全体のレベルアップにつなげましょう。
今週の練習 10月29日 ～高校生もいっしょに楽しくレスリング～
今週は、未就学の男の子が見学・体験に来られました。た、足利大学附属高校レスリング部のみなさん、ミニレスOBも参加してくれて、大勢で楽しく練習することができました。来月20日に栃木県少年少女レスリング選手権大会を控え、スパーリングを中心に実戦的な練習が多めのメニューでした。グランドではローリングのかけ方を確認しました。
今週の練習 10月1日 ～OBも参加！緊張感のあるスパーリング～
タックル切り→がぶり→バックへ回るという動きの確認と反復練習を重点的に行いました。基本的な動きなので繰り返し練習し、タックルに入られそうになったら自然に体が動くようにしましょう。レスリングでは日常生活ではあまり使わないような動作がたくさん出てきます。一つ一つ動きのポイントを意識しながら練習しましょう。